Consulta con Cecilia fabre
Terapia de Pareja
con Hipnosis "moderna"
Lic. en Psicología, con Maestría en Psicoterapia Ericksoniana y Maestría en Terapia Familiar Sistémica, con entrenamiento en constelaciones familiares, y Doctorado en Desarrollo Consciente de Organizaciones y Grupos, entre otros.
Experiencia desde 1990 en el trabajo clínico y docente.
Creadora de un nuevo modelo de trabajo psicoterapeutico “Constelaciones Familiares Ericksonianas” y “Aligerando tu Alma y tu Cuerpo”, un modelo de trabajo grupal para bajar de peso con facilidad, así como un modelo de trabajo en la naturaleza en retiros de crecimiento personal “Vacaciones para el alma”
En la actualidad, la vida esta llena de situaciones externas que pueden sumar estrés, a las personas, que se descargan directa e indirectamente con los mas cercanos; los problemas de pareja, la intolerancia, las reacciones impulsivas, la necesidad de control, de ejercer y exigir, se da cada vez con mayor frecuencia en las parejas. Sin embargo la necesidad de compartir la vida con alguien, sentirte amado, amada, comprendido, comprendida, acompañado o acompañada, esta también presente en nosotros.
La hipnosis te ayuda a ver otros caminos, a trabajar tus emociones y a encontrar en las dificultades las oportunidades, de convivir, de aprender, de compartir y a hacer de la experiencia de estar juntos una oportunidad de crecimiento y amor.
Cuando una pareja decide estar junta, es porque ve algo bueno en ello y entra a la relación con su mejor intención de que todo vaya bien, aunque cada uno tenga su propia manera de expresarlo. La hipnosis puede darte una nueva perspectiva de tu pareja y de ti mismo, que te permita aprender, compartir y vivir sin necesidad de conflicto.
¿Qué es la hipnosis moderna?
La hipnosis moderna es únicamente ejercicios de imaginar, de recordar, de sentir el cuerpo, nadie se queda dormido, ni pierde la consciencia lo mas importante es que cuando estamos haciendo esto, imaginado, recordando, y siento el cuerpo agradablemente, nuestro cerebro funciona diferente, porque nuestra atención esta hacia adentro y también hacia afuera, entonces se da, lo que se llama, la plasticidad cerebral, y es justo este momento en el que nuestras neuronas van creando nuevos caminos de aprendizaje, conectándose axones y dendritas, tejiendo nuevas redes neuronales, que nos hacen tener una reacción o una emoción diferente, o tener una nueva actitud, la hipnosis moderna facilita el que puedan conectarse y desconectarse, de una manera diferente, formando nuevas redes de información mas saludable, por lo que, los cambios son muy profundos, a nivel neuronal, lo que hace que, éstos sean eficientes y permanentes.
¿porqué la hipnosis me ayuda en la relación con mi pareja?
Precisamente porque la hipnosis produce cambios desde tu neurología, a nivel cerebral, es tan efectiva, e incluso, no es necesario estar presencialmente frente al terapeuta, para que esto suceda; nosotros costumbramos cada vez más, dar las sesiones por teléfono o virtualmente, a través de diferentes plataformas, cuando estas sin distracciones escuchando solo a la persona puedes conectarte de adentro hacia adentro, en una empatía profunda.
Los cambios son tan profundos, desde adentro, que por eso la hipnosis, es especialmente efectiva para mejorar la relación con tu pareja. Los hábitos tienen diferentes niveles, uno es el nivel orgánico, otro es la costumbre propiamente dicha, otro nivel es el hábito como satisfactor de tensión, y así existen, muchos otros niveles; la hipnosis trabaja sobre todos esos niveles, para ayudarte a manejar por ejemplo la tensión que te hacia comer de más o fumarte un cigarro; también para cambiar la costumbre, creando nuevas y mejores formas de relacionarte con las cosas y la vida, por ejemplo dejar la costumbre asociada del cigarro al café, o de comer o fumar al estar con los amigos. Para todos los diferentes niveles del habito, te sirve el trabajo con hipnosis.
¿en qué consiste la terapia?
Tu nos dices que es lo que quieres cambiar o resolver, trabajamos por objetivos, para que tu puedas darte cuenta de como vas avanzando, y el terapeuta ericksoniano va a buscar lo que esta debajo de eso, nosotros llamamos a eso que esta abajo “temas universales”, que es generalmente, lo que esta provocando eso que te estorba para sentirte bien, o para avanzar; lo vamos a trabajar indirectamente a través de un lenguaje simbólico que es el lenguaje del inconsciente.
Por lo que, esta terapia es muy cómoda y agradable, ya que, trabajamos con el inconsciente directamente y éste se rige, por el principio del placer, por lo tanto, nos sintonizamos con él y los cambios se dan naturalmente.
En esta terapia, no necesitas hablar, de lo que no quieras hablar, el terapeuta no necesita saber demasiado de tu vida, solo alguna información útil que nos permita, hacer un plan de trabajo; tampoco tienes que recordar eventos desagradables, y si aparecen espontáneamente, se van a trabajar muy protegidamente, a una distancia cómoda, con la menos incomodidad posible.
Además de que, trabajamos por objetivos, sanando o acomodando lo que hay abajo (generalmente temas universales) utilizando la imaginación, trabajando directamente con el inconsciente y su lenguaje, que son los símbolos; trabajamos con también lo que se ha llamado nuestra” fuerza creadora”, que es la fuente de la vida en la naturaleza, es la capacidad que tenemos de manera natural para estar bien y resolver cualquier situación que nos hace daño, tanto física como anímicamente y que Teresa Robles llama Sabiduría Universal.
¿Qué voy a lograr al terminar la terapia?
Me gustaría comentarte que esta terapia es muy corta, esta considerada como Terapia Breve, son muy pocas sesiones, como trabajamos por objetivos concretos es muy fácil para ti medir tus avances y como dejamos procesos desencadenados, a partir de haber tomado una sesión seguirán ocurriendo cambios internos progresivos que te ayudarán a sentirte mejor cada día.
¿cuantas sesiones necesitaré?
No puedo definir el numero de sesiones por persona, porque cada caso es diferente; sin embargo, si puedo decirte que, si no es un problema crónico, de adicciones, o psiquiátrico, la mayoría de las personas toma de 1 a 4 sesiones y con eso es suficiente.
En estos momentos de crisis, es justo cuando más unidos debemos estar y es por ello que Instituto Milton H Erickson de Cancún, nos ponemos al servicio del bienestar de todos, aportando un granito de paz y tranquilidad en medio de estas dificultades, con sesiones a distancia, ya sea por zoom, videollamada cualquier medio que te sea más cómodo, con el único fin de apoyar a construir mundo mejor, empezando por dar alivio a las personas, que su situación actual pudiera provocar.
Contáctanos y te ayudaremos a sentirme mucho mejor desde la comodidad y seguridad de tu hogar.
LA BELLEZA TE ESPERA EN LO QUE AÚN TIENES POR VIVIR – CECILIA FABRE
Sesiones con Mtra. Cecilia Fabre, conferencista internacional, Psicoterapeuta experta en hipnosis, terapia familiar y de pareja, terapia con adolescentes, adultos, consteladora familiar y experta en intervención a distancia.
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Cecilia Fabre es Co aurora del libro “La granja de la esperanza”, traducido al portugués y publicado en Brasil y México, autora del libro “Constelaciones familiares Ericksonianas, un enfoque para terapeutas del siglo XXI” traducido al francés y publicado en México y Europa, además de cds y artículos en diferentes revistas tanto nacionales como internacionales.
Es ponente internacional.
Directora General del Centro Ericksoniano de México a.c. y del proyecto Vacaciones para el Alma.
Miembro de la mesa directiva en The Internacional Society of Hypnosis