pROGRAMA PARA BAJAR DE PESO
“ALIGERANDO TU ALMA Y TU CUERPO”
DE RENOVACIÓN INTERIOR, DONDE ARMONIZARÁS TU SER Y TU VIBRACIÓN NATURALMENTE COMIENDO SALUDABLEMENTE Y DISFRUTANDO
Dra. Cecilia Fabre, Directora Centro Ericksoniano de México AC presenta un programa para bajar de peso saludable y naturalmente, de manera efectiva, consciente y permanente.
“Cambia tu relación con la comida y cambiaras tu manera de vivir, de ver el mundo y de disfrutar la vida”. C. Fabre
EL CUERPO, ES LA MORADA DEL ALMA (Si el alma está descuidada, su casa también lo estará).
Para mantenerte en tu talla saludable y mantener una alimentación intuitiva integrativa y saludable; es importante trabajar con nuestras emociones y creencias.
Baja de peso naturalmente con nuestro programa “ALIGERANDO TU ALMA Y TU CUERPO” un programa integral que incluye psicoterapia e #Hipnosis natural, un plan de alimentación saludable y delicioso, acompañamiento cercano y efectivo, y sesiones de yoga para todos.
En este programa grupal tendrás la oportunidad de resolver algunas dificultades en tu relación con la comida, y con tu cuerpo; a través de ejercicios de hipnosis natural para provocar cambios inconscientes, de algunas técnicas y tareas prácticas en casa que te permitirán observarte, y reaprender a comer saludablemente, escuchando la sabiduría de tu cuerpo, manteniéndote delgada, delgado. Trabajaremos y te acompañaremos durante 10 sesiones en línea, (en plataforma digital, en grupo). Y contarás con un apoyo grupal a través de whatsapp, para lograr una alimentación intuitiva integrativa saludable, deliciosa y permanente.
Además podrás asistir a un retiro de crecimiento personal y amor propio opcional de tres días y dos noches en un hotel en la Selva Maya.con un precio preferencial (Este al ser opcional no va incluido en el costo del programa).
Durante este periodo te ayudaremos para cambiar patrones de conducta que pueden estarte estorbando para bajar de peso y mantenerte saludable, a renovar las emociones que te hacen comer de más y dejar de escuchar a tu cuerpo y te enseñaremos a manejar el estrés y la ansiedad, adquiriendo herramientas de autohipnosis. Además aprenderás nuevos hábitos para cuidar tu cuerpo, a alimentarte saludablemente de una manera intuitiva e integrativa, logrando aligerar tu cuerpo, mientras aligeras tu alma
Además de darte excelentes tips para lograrlo.
¿A QUIEN VA DIRIGIDO ESTE GRUPO?
Este grupo está dirigido a las personas que se mantienen en un sube y baja de peso, que no acaban de sentirse a gusto con su cuerpo, o que la comida es un placer y a la vez una preocupación, a aquellas personas que en ésta área de su vida tienen dificultades sin resolver, que les estorban para poderse mantener en su peso, sin necesidad de hacer dietas, a aquellas personas que tienen dificultades en el poder amar y cuidar de su cuerpo saludable y tranquilamente. Y que desean bienestar y salud, cuidando su cuerpo y su alma
Se dirige a aquellas personas que comen compulsivamente y que, después de bajar de peso con muchos esfuerzos, vuelven a ganarlo inmediatamente. Esta vez te ayudamos a lograrlo!
Con este grupo vamos a reaprender a conectarnos saludablemente con:
- NOSOTROS MISMOS, a querernos y disfrutar de quien somos, aceptándonos
- NUESTROS SUEÑOS, nuestras metas y propósitos, con nuestras motivaciones más profundas
- NUESTRAS EMOCIONES saludablemente, aprendiendo a manejarlas
- NUESTRO CUERPO pudiendo amarlo sin quejarnos de él y aprendiendo a cuidarlo amorosamente. Reconociéndolo como la morada del alma y el vehículo para disfrutar de la vida.
- LOS ALIMENTOS. Promoviendo una relación saludable con ellos. Honrándolos y agradeciéndolos.
Nuestra relación con la comida es una metáfora de nuestra manera de enfrentar dificultades en la vida.
Los recursos para resolver todas las dificultades que encontremos durante la vida, están dentro de nosotros. ¡Aprende a descubrirlos!
¿PORQUE ESTE MODELO ES DIFERENTE Y QUE LO HACE TAN EFICIENTE?
Porque integra PSICOTERAPIA Y ALIMENTACIÓN INTUITIVA INTEGRATIVA, todo acompañado de un trabajo de HIPNOSIS que te permitirá el aprendizaje y desarrollo de hábitos saludables y desarrollo de habilidades emocionales para la vida.
Integramos un modelo de HIPNOTERAPIA: como método efectivo para que puedas cambiar emociones y encontrar soluciones en las dificultades además de;
- lograr una nueva mirada de la vida y las situaciones en general que te permite
- rescatar lo bueno de la vida y de ti mismo
- descubriendo tus fortalezas, capacidades y recursos
- aprender a disfrutar nuevos sabores, para atreverte a probar nuevos sabores y alimentos y asimilarlos mejorando tus requerimientos
- a introducir el EJERCICIO a tu vida, de manera muy agradable,
- al mejoramiento de tu ESTADO DE ANIMO, y a un MEJOR FUNCIONAMIENTO FISIOLÓGICO Y MENTAL.
La alimentación intuitiva integrativa busca promover una relación saludable con la comida y el cuerpo;
Es intuitiva porque busca que las personas puedan escuchar las señales internas de su cuerpo, para determinar qué, cuánto y cuándo comer. Nos enfocamos a apoyarte a desarrollar el autoconocimiento y la confianza en la sabiduría interna de tu cuerpo para satisfacer sus necesidades nutricionales.
Los principios clave de la alimentación intuitiva incluyen el rechazo de la dieta, el respeto al hambre y la saciedad, el disfrute de los alimentos y el fomento de una imagen corporal positiva.
Por otro lado, buscamos que vivas la alimentación en consciencia, de una manera integrativa, reconociendo la interconexión de diferentes aspectos de tu vida y cómo influyen en tu propia alimentación. Además que comer con consciencia, entendiendo tu relación con el mundo a través de la alimentación, te ayudará a entender, que puedes contribuir a construir un mundo mejor.
La alimentación es solo una parte del bienestar general, los factores como el estrés, y otras emociones, el entorno y la espiritualidad también desempeñan un papel importante en la relación con la comida. Si logramos equilibrarlos, logramos y permanecemos en un peso saludable con facilidad.
La alimentación intuitiva integrativa rconoce la importancia de la conexión mente-cuerpo y toma en cuenta tanto las necesidades físicas y emocionales al tomar decisiones alimentarias. Se enfoca en cultivar la conciencia plena y la atención plena hacia los alimentos y las señales internas del cuerpo, mientras se consideran otros aspectos del bienestar como el estrés, las emociones y la satisfacción personal. La alimentación intuitiva integrativa es un enfoque que fomenta la conexión con la sabiduría interna del cuerpo promoviendo un enfoque holístico de la alimentación y el bienestar.
TESTIMONIO del grupo de aligerando
Soy Patricia !! Tome conciencia de la salud de mi cuerpo , en el curso de Hipnosis de la Mtra .Cecilia Fabre , ha sido muy valioso para mi , pues sin estar a dieta , sin sentirme castigada al no poder comer ciertos alimentos , me hice consciente de que como , cuando , donde y porque !! Y sigo adelgazando , en mi caso los alimentos invitadores eran la causa del sobre peso !! Soy feliz !!
LA HIPNOSIS te apoya para que estos aspectos se integren y se den de manera constante y permanente, a través ejercicios de autohipnosis
Te ayudamos a modificar conductas, pensamientos y hábitos en las diferentes áreas de tu vida, emocional, física, mental y nutricional, para tener una pérdida de peso que te lleve a recuperar tu peso de manera permanente y saludable.
A través de HIPNOTERAPIA ERICKSONIANA, recobrarás la confianza en ti mismo, adquiriendo el poder sobre tus propios logros, a través de descubrir tus recursos para lograrlo.
La HIPNOSIS, es complemento IMPORTANTE de un tratamiento contra la obesidad, con efectos permanentes, cuando lo lleva un experto avalado y certificado. Trabajas internamente para construir la realidad que deseas.
“En mi experiencia la pérdida de peso es mayor cuando se combinan estos tres elementos: hipnoterapia, nutrición y ejercicio (cambio de hábitos).
Además de un acompañamiento durante 10 sesiones asegurando la pérdida de peso a un ritmo saludable y su mantenimiento. Creando un nuevo estilo de vida.
“Este tiempo te permite el entrenamiento y la instalación de un nuevo hábito, te da la oportunidad de probarte a ti mismo que puedes, sin exigirse, evitando dietas restrictivas que solo generan ansiedad y así establecer la pérdida de peso paulatina y segura, sin riesgos”. C. Fabre.
si YA ERES MIEMBRO DE NUESTROS GRUPOS INGRESAR AL SIGUIENTE LINK PARA LAS CLASES DE YOGA
Fechas 2025
Sesiones de grupo:
(en línea)
ENERO 15, 22, 29
FEBRERO 5, 12, 19, 26
MARZO 5, 12 y 19
Horario:
MIERCOLES de 8:00 a 9:30 am, horario de la Ciudad de México
Retiro (Opcional):
El retiro no está incluido. Próximas fechas.
Costo
El valor de este taller es de $9,000.00 pesos y hoy apoyando a la comunidad tenemos una promoción del 50% de descuento.
Pagarás tan solo $4,500.00 pesos mexicanos por 10 sesiones, las cuales son vía zoom.
Gratis plan nutricional en base a tus necesidades, y acompañamiento grupal que incluye: diagnóstico, educación nutricional, recomendaciones de acuerdo a las necesidades individuales y plan de alimentación personalizado
Y en caso de requerir sesiones individuales con nutrióloga, contarás con un costo preferencial de $700.00 pesos (costo normal de la consulta $1000)
En caso de requerir sesiones individuales de psicoterapia contarás también, con un costo preferencial de $1000.00 pesos (costo normal de la consulta $1500)
requisitos
- Tener entrevista telefónica con Cecilia Fabre. (15 min)
- Hacer el pago completo del programa.
- Carta de buena salud (solo para el retiro).
- No padecer enfermedades psiquiátricas.
*En caso de no asistir a alguna sesión, se tendrá que reponer con un costo de $500 pesos
*En caso de abandonar el grupo, no hay devoluciones
instrucciones para pago en linea
Transferencias en la siguiente cuenta:
Cecilia Fabre Robles
Santander
Cuenta 60-55513782-2
Clabe 014 6916 0555 1378 227
De $9,000.00
precio ESPECIAL
$ 4,500.00
Solicita información sobre orientación nutricional al siguiente whatsapp:
IMPORTANTE: enviar comprobante de pago y nombre completo por correo para completar tu inscripción a: cancun@grupocem.edu.mx
*Consulta Tarjetas participantes
Sobre Cecilia Fabre:
Lic. en Psicología, con Maestría en Psicoterapia Ericksoniana y Maestría en Terapia Familiar Sistémica, con
Doctorado en Desarrollo Integral y consciente para las organizaciones, y entrenamiento en constelaciones familiares, entre otros.
Con más de 30 años de experiencia en el trabajo clínico y docente.
Creadora de innovadores modelos de trabajo entre los que se encuentran “Constelaciones Familiares Ericksonianas” “Vacaciones para el Alma” y “Aligerando tu Cuerpo y tu Alma”.
Co autora del libro “La granja de la esperanza”, traducido al portugués y publicado en Brasil y México, autora del libro “Constelaciones familiares Ericksonianas, un enfoque para terapeutas del siglo XXI” traducido al francés y publicado en México y Europa, del Manual para bajar de peso: Aligerando tu Alma y tu Cuerpo, traducido al inglés, además de cds y artículos en diferentes revistas tanto nacionales como internacionales.
Es ponente internacional.
Directora General del Centro Ericksoniano de México a.c.
Miembro de la mesa directiva en The Internacional Society of Hypnosis desde 1995.
¿te gustaría recibir mas información?
Llena la forma que se encuentra a continuación y en breve estaremos en contacto.
